吃什么东西可以回奶水吃什么食物可以回奶吃什么东西可以回奶吃什么食物回奶最快最有效吃什么可以回奶最快吃什么可以回奶呢？

1、吃什么东西可以回奶水

常见回奶的食物有很多，比如韭菜、麦片、麦芽、苦瓜、辣椒、柿子、茴香、山楂、石榴、芦笋、沙果、马兰头、豆豉、桔子、人参等都有回奶的作用。如果是在哺乳期，这些食物要尽量避免进食。如果是在回奶期间是可以进食的，同时应尽量少喝些汤水。如果乳房胀痛不适，需及时吸出哺乳后剩余的奶水，避免乳腺管阻塞，诱发乳腺炎等。也可以在医生指导下口服回奶药物，比如维生素B等。另外，在饮食上需避免过于油腻食物，以清淡为主，这样可以有效减少乳汁的分泌。回奶分为自然回奶或药物回奶，想要快速回奶就得用药物回奶，可以服用炒麦芽水，或服用维生素b6进行回奶，服用维生素b6一日三次，每次2服用20片，服用3到5天见效，整个回奶的过程需要一周左右，注意一旦服用回奶药不能再给宝宝继续母乳喂养，否则容易影响宝宝，回奶期间忌食油腻等刺激性的食物，避免乳汁分泌旺盛。回奶一般都需要一个过程，这个时候，一般要减少分泌和减少营养等。具体有以下几个建议：一、减少哺乳的次数，加长哺乳间隔时间，缩短每次喂养的时间，以减少对乳腺的刺激，减少分泌。二、减少促奶食物的摄入，比如汤汁和鱼以及猪蹄等。三、必要时，可以加佣一些促进回奶的药物。建议去专科就诊。药物回奶法最快最有效。1、对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。2、口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。3、由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以他不会特别在意妈妈，但是当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

2、吃什么食物可以回奶

鲫鱼汤、排骨汤之类就可以啊，其实有很多平常食物可以回奶的，少吃味精葱姜蒜之类的。尤其，尽量不要吃那些激素类的药或者食物去催奶

3、吃什么东西可以回奶

哺乳期不能吃的水果1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，但却对于乳母补充维生素有一定意义，至于其刺激性则因人而异，不同体质的人有不同的反应，生活中可视具体状况而定；而哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，其中苹果最为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果，也可以适当吃些山楂及山楂食品，山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出（产后子宫恢复），对恢复身体健康有好处。2、冰镇水果。特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃（夏天坐月子注意事项）。

4、吃什么食物回奶最快最有效

回奶比较快的食物有:炒麦芽、麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、木瓜、苦瓜、大麦茶、绿茶等。也可以在医生指导下服用维生素B6,第一天600毫克分3次口服,以后每天100毫克分3次口服连用7天。同时还要注意不要让宝宝吸吮刺激乳房、不吃下奶食物、如猪蹄子汤、排骨汤、鲫鱼汤、豆腐汤等,可以暂时清淡饮食。

5、吃什么可以回奶最快

吃什么可以回奶快。吃猪蹄儿。那鹅蛋。都是下奶快的东西。一般的产妇在医院要是有条件喝点儿鸽子汤也是最好。

6、吃什么可以回奶呢？

请问小孩这段时间有感冒、咳嗽这些症状吗？哺乳几个月了？平常有对什么药物过敏吗？如果小孩有感冒症状就要等小孩感冒好才能断奶。回奶可以用青皮鸭蛋炒韭菜吃，也可以谷芽、麦芽各60克煎水加红糖喝，加服维生素B6片20/次，一天三次。